dấu hiệu stress
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng liên tục nhưng không nhận ra
Không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng ngồi xuống và nói ra điều khiến bạn bận tâm. Bạn thậm chí có thể không có thời gian cho việc đó, hoặc bạn có thể đơn giản nghĩ rằng mọi thứ đều hoàn hảo trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, cơ thể bạn không bao giờ nói dối, và khi bạn không lắng nghe nó, bạn sẽ nhận được “thông điệp”. Chúng có xu hướng khó chịu, nhưng cơ thể của bạn sử dụng chúng như một biện pháp cuối cùng để tìm đến bạn để được giúp đỡ.
