songkhoeplus.vn
Mướp đắng tốt cho hệ miễn dịch và hỗ trợ phòng ngừa ung thư
Nếu bạn là người từng uống rượu, hút thuốc liên miên thì hãy tích cực sử dụng mướp đắng trong bữa ăn hàng ngày. Vì mướp đắng có đặc tính kháng viêm, giảm bớt các tác hại của chất cồn, nicotine đối với gan, ngoài ra còn rất tốt cho hệ miễn dịch.
Nếu bị đau nhức cơ thể sau khi vận động mạnh, bạn hãy thử sử dụng những loại thực phẩm dưới đây
Đau nhức cơ bắp sau khi vận động mạnh, tập thể hình hay chơi thể thao là điều rất dễ gặp. Tình trạng này về cơ bản không nguy hiểm đến tính mạng, song nó sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống cũng như công việc của bạn.
Tập thể dục vào buổi tối và những điều bạn cần lưu ý
Thông thường, việc luyện tập thể dục sẽ được các chuyên gia khuyên nên thực hiện vào buổi sáng. Tuy nhiên, vì nhiều lí do mà bạn buộc phải tập luyện vào buổi tối. Để tốt cho sức khỏe, bạn cần chú ý những vấn đề sau.
Đi siêu thị, đừng thấy những món đồ này giảm giá mà ham kẻo rước bệnh vào người
Vào những giờ cuối ngày, rất nhiều loại thực phẩm sẽ được các siêu thị hạ giá với mong muốn sẽ bán hết hàng. Tuy nhiên, đằng sau sự giảm giá “rẻ như cho” ấy lại là những nguy cơ gây bệnh mà bạn cần chú ý.
Chạy bộ vào buổi sáng hay buổi chiều sẽ tốt hơn?
Chạy bộ là một phương pháp rèn luyện sức khỏe rất tốt và phù hợp cho tất cả mọi người. Theo nghiên cứu, chạy bộ có thể giúp phòng tránh các bệnh về tim mạch, tiểu đường, béo phì… Tuy nhiên, chạy vào thời điểm nào thì tốt cho sức khoẻ.
Đạo Ông Trần ở Nhà lớn Long Sơn (Vũng Tàu) ra đời như thế nào? Nó có gì đặc biệt!
Người dân theo "đạo" Ông Trần hiện vẫn mặc quần áo bà ba, đi chân đất, tóc búi gọn gàng, để giữ vững hình tượng mà Ông Trần để lại, từ sinh hoạt đến cả tính cách đậm chất Nam Bộ.
Chùm ảnh chân thật về những vết rạn sau sinh khiến ai nhìn vào cũng phải xót xa vì sự tàn phá kinh khủng đối với cơ thể phụ nữ
Làm phụ nữ là do định mệnh sắp đặt nhưng làm mẹ lại là một sự lựa chọn, và những vết rạn da chính là minh chứng rõ nhất cho sự lựa chọn đó của các mẹ.
Bữa sáng có vai trò như thế nào đối với sức khoẻ của trẻ?
Các chuyên gia về dinh dưỡng nhận định rằng bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất đối với trẻ em. Bởi nó sẽ chi phối đến khả năng tiếp thu kiến thức khi đến trường của trẻ. Đồng thời còn ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ của trẻ khi đến tuổi dậy thì.
Những sai lầm khi trang điểm trong mùa đông mà chị em cần tránh
Vào mùa đông, do thời tiết hanh khô nên da cũng thường xuyên trong tình trạng thiếu nước. Để chăm sóc da trong mùa lạnh, ngoài việc phải bổ sung nước kịp thời thì việc lựa chọn được các sản phẩm chăm sóc da phù hợp cũng là điều rất cần thiết.
Phụ nữ mang thai cần lưu ý gì khi sử dụng các sản phẩm điện tử?
Trong thời kỳ mang thai, cả gia đình sẽ rất chú ý đến sự tăng trưởng và phát triển của em bé, với sự phát triển của công nghệ hiện nay, rất nhiều sản phẩm điện tử xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta, và bức xạ đã trở thành vấn đề đáng lo ngại nhất đối với các bà bầu.
Đến cuối cùng, công việc quan trọng hay sức khỏe mới là điều quan trọng?
Sức khỏe chính là số 1. Chỉ khi có sức khỏe, con người mới có thể cố gắng làm việc, tạo ra của cải và vật chất, tận hưởng cuộc sống. Đây chính là những số 0 đằng sau số 1.
Dám đương đầu với khó khăn mới thấm được hết vị ngọt của cuộc đời
Cuộc sống không phải lúc nào cũng là những con đường trải đầy hoa hồng, sẽ có lúc gập ghềnh, cũng có đoạn chông gai. Nhưng trải qua được những khó khăn sóng gió của cuộc đời thì con người mới tận hưởng được hết vị ngọt của cuộc sống
Thư gửi Ba: Cố gắng lên ba nhé! Kiên cường lên ba nhé!
Cố gắng lên ba nhé! Kiên cường lên ba nhé! Con tin cuộc sống này vẫn còn nhiều điều tốt đẹp đang ở phía trước. Vậy nên con và ba cùng cố gắng nhé! Con sẽ không bỏ cuộc đâu, sẽ phấn đấu và luôn như vậy! Ba tin ở con và con cũng tin ba sẽ làm được! Ba hãy cứ kiên cường để mau chóng về bên gia đình ba nhé!
Những người say xỉn và đang cơn tức giận tuyệt đối không được đi ngủ!
Người đang men say xỉn, người đang cơn tức giận thì tuyệt đối không được đi ngủ. Bởi khi ngủ sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, dẫn đến thiếu oxy não, nặng hơn còn có thể dẫn tới đột tử,…
Cách người Nhật phòng ngừa tai biến do mỡ máu trong bữa ăn hằng ngày
Theo thống kê, hằng năm có đến khoảng 200.000 người Việt Nam, bị đột quỵ não do biến chứng của mỡ máu cao thường xuyên. Người Nhật cũng biết được những nguy hiểm ở chứng tai biến nên đã tìm ra một loại enzyme trong thực phẩm và sử dụng nó hằng ngày để đối phó với bệnh tai biến
Chỉ bổ sung canxi có điều trị được bệnh loãng xương không?
Khi nhắc đến xương, nhiều người nghĩ đến canxi, đúng là xương của chúng ta có chứa canxi, nhưng khi xương có vấn đề thì chỉ cần bổ sung canxi liệu có đủ?
BS CK II Tăng Lê Châu Ngọc: "Hệ tiêu hóa sẽ làm trẻ không tập trung học tập và trí não bị tổn thương"
Nếu quá trình nạp năng lượng diễn ra đều đặn và suôn sẻ, các cơ quan trong cơ thể trẻ sẽ thực hiện tốt các chức năng của mình. Ngược lại, nếu hệ tiêu hóa thường xuyên bị trục trặc thì chắc chắn quá trình phát triển của trẻ ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng.
Những điều bạn nên loại bỏ để cuộc sống trở nên tươi đẹp và ý nghĩa hơn
Nhà văn Lỗ Tấn từng nói: “Lãng phí thời gian của bản thân đồng nghĩa với việc tự sát một cách chậm rãi, lãng phí thời gian của người khác đồng nghĩa với việc giết người cướp của”.
Trở thành người hạnh phúc không ngờ lại đơn giản đến thế!
Đừng chờ đợi ai đó mang hạnh phúc đến cho bạn, vì chính bạn có thể tự tạo nên niềm vui, sự hứng khởi và hạnh phúc cho cuộc sống của chính mình.