sức khỏe
Ngoài quả cam, những thực phẩm nào giàu vitamin C?
Vitamin C giúp thúc đẩy sức khỏe miễn dịch của cơ thể. Đây là loại vitamin thuộc nhóm hòa tan trong nước, cần thiết cho nhiều chức năng quan trọng hàng ngày của cơ thể.
Ăn 4 loại thực phẩm này vào buổi sáng giúp làm sạch ruột, tiêu hóa tốt, ngăn ngừa mắc ung thư hiệu quả
Ung thư đại trực tràng là một trong những dạng ung thư phổ biến nguy hiểm, dấu hiệu nhận biết rõ nét của bệnh là đi đại tiện nhiều lần 1 ngày, táo bón trong thời gian dài. Khi bụng đói, ăn 4 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
8 loại thực phẩm này vào ngăn đông tủ lạnh sẽ khiến sức khỏe suy giảm!
Mọi người thường có thói quen bỏ tất cả các loại thực phẩm vào ngăn đông tủ lạnh để bảo quản chúng được lâu hơn. Nhưng, chúng ta lại không biết rằng các loại thực phẩm như : khoai tây, đồ uống có gas…, nếu bỏ vào ngăn đông sẽ khiến cho những thực phẩm này dễ hư hỏng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe
Tất cả các loại thuốc về cơ bản đều là “thuốc độc”
Người Nhật thường dùng thuốc một cách tự do. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ rằng về cơ bản, tất cả các loại thuốc đều là “thuốc độc” với cơ thể. Có nhiều người ghét thuốc Tây và tin tưởng sử dụng Đông Y không để lại tác dụng phụ có hại cho sức khỏe. Nhưng sự thực cũng không phải vậy. Dù là thuốc Đông Y hay thuốc Tây, thuốc nào cũng đều là “thuốc độc” với cơ thể con người.
Những món ăn giúp bạn hồi phục sức khỏe sau khi trải qua bệnh tật
Sau khi đã trải qua một cơn “ốm” nặng, cơ thể bạn sẽ dần suy yếu, vì chúng đã tiêu hao rất nhiều sức lực để chống lại bệnh tật. Chính vì thế, việc bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể là một điều hết sức cần thiết. Bạn có thể tham khảo qua 10 món ăn sau đây để cơ thể trở về trạng thái khỏe mạnh bình thường.
Công nghệ mới từ các mẫu đây đeo và hiệu quả đối với bài toán sức khỏe
Đồ trang sức thông minh và ứng dụng trong việc chăm sóc sức khỏe
Điều cấm kị khi tắm, nhiều người vẫn mắc phải mà không hề biết
Cùng tìm hiểu ngay các nguyên tắc cần làm đúng khi tắm để bảo vệ sức khỏe toàn diện cũng như tốt cho da hơn bạn nhé.
Những sai lầm khi rửa chén bát mà các bà nội trợ không hề biết
Rửa chén bát là một việc làm tưởng chừng như đơn giản. Nhưng rửa chén bát sao cho sạch và giữ an toàn an sức khỏe cho các thành viên trong gia đình, lại là một điều rất khó!
Những thức ăn hạn chế cho người mắc bệnh suy tim
Chế độ dinh dưỡng tác động rất lớn đối với những người đang bị suy tim. Vì đa số các loại nhóm thực phẩm xấu là nguyên nhân khiến cho bệnh suy tim trở nên trầm trọng hơn. Nếu như người thân của bạn đang bị bệnh suy tim, bạn cần tránh cho họ ăn các loại thức ăn sau:
Nồi chiên không dầu có thực sự tốt cho sức khỏe?
Hiện nay, nồi chiên không dầu đang là lựa chọn hàng đầu của các chị em nội trợ. Vì đặc tính dễ dàng sử dụng và có thể chiên nướng mà không cần dùng đến dầu nên rất được các chị em ưa chuộng. Nhưng thật sự chúng có tiện lợi và có thể đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình bạn?
Bạn không nên ăn khoai lang trong 6 trường hợp sau
Khoai lang được biết đến là món ăn dinh dưỡng và gần gũi đối với những bạn nữ đang trong giai đoạn giảm cân. Vì trong khoai lang chứa nhiều chất xơ nên hạn chế sự hấp thu chất béo. Mặc dù có tác dụng giảm cân hiệu quả và có thể phòng trừ bệnh, nhưng nếu như ăn khoai lang không đúng cách bạn sẽ dễ mắc những bệnh nguy hiểm.
Mẹo giảm cân hiệu quả nhưng vẫn giữ được sức khỏe
Hiện nay, có rất nhiều các loại thuốc hoặc trà thảo dược được bày bán trên khắp các trang thương mại điện tử. Và để giảm được cân bạn phải thường xuyên uống các loại thuốc này và đôi khi còn đối mặt với tác dụng phụ. Biết được điều đó, Sống Khỏe Plus hướng dẫn bạn cách giảm cân hiệu quả nhưng vẫn giữ được sức khỏe tốt
Những tư thế sai khiến bạn trở nên già nua
Tư thế tốt không chỉ giúp bạn tránh được các tổn thương thể chất, nâng cao sức khỏe, đồng thời còn đem lại cho bạn tâm trạng lạc quan, yêu đời, chữa khỏi bệnh trầm cảm.
Chất Ethylene Oxide có thực sự nguy hiểm?
Mới đây, sản phẩm mì Hảo Hảo, miến Good của Công ty Cổ phần Acecook Việt Nam và sản phẩm mỳ khô vị bò gà của Công ty cổ phần thực phẩm Thiên Hương bị thu hồi do có chứa chất Ethylene Oxide (EO). Vậy Ethylene Oxide là loại chất gì? Chất này có thực sự nguy hiểm cho sức khỏe của người dùng hay không?
5 nhóm người ăn càng nhiều trứng càng gặp nguy hiểm về sức khỏe
Trứng được biết là loại thức ăn chứa nhiều các dinh dưỡng cho cơ thể. Trứng có thể giúp tăng cường trí nhớ và bổ sung lượng protein cho cơ thể. Tuy nhiên, trứng cũng là loại thực phẩm có lợi và có hại. Nếu như bạn ăn trứng không đúng cách, sức khỏe của bạn sẽ dễ dàng gặp nguy hiểm.
Những thức uống giúp tăng hệ miễn dịch rất tốt cho cơ thể
Nước chanh sả, nước chanh mật ong, nước trà gừng ấm, nước ép bưởi, sữa chia là thức uống giải khát quen thuộc, làm ấm cơ thể, dễ pha chế, có thể sử dụng loại thức uống này hàng ngày, để phòng các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.
Ăn kết hợp thịt bò với đậu nành sẽ gây nguy hại đến tính mạng
Việc chế biến thịt bò với những nguyên liệu khác để tạo thành các món ăn sẽ khiến món ăn của bạn trở nên đặc sắc hơn. Tuy nhiên, nếu như kết hợp đậu nành với thịt bò sẽ gây nguy hại sức khỏe cho bạn.
WHO và Bộ Y tế đưa ra hướng dẫn cách đeo khẩu trang vải để phòng dịch Covid-19
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Bộ Y tế đã đưa ra những hướng dẫn đeo khẩu trang vải đúng cách để giúp bản thân cũng như mọi người phòng ngừa dịch bệnh Covid-19.
Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến tổn thương thần kinh và tàn tật
Sự đóng góp của vitamin B12 cho cơ thể là rất quan trọng: Cần thiết cho sức khỏe của mô thần kinh, chức năng não và sản xuất các tế bào hồng cầu. Việc thiếu hụt lượng vitamin B12 cần thiết có thể gây ra các tổn thương thần kinh...