TỦ THUỐC GIA ĐÌNH
Phụ nữ sau mãn kinh rất dể bị loãng xương! Làm tốt 3 điều sau để ngăn ngừa
Phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh, sức khỏe xuống dốc trầm trọng, nhiều cơ quan không còn hoạt động tốt như trước, đặc biệt chứng loãng xương với những người phụ nữ ở thời kỳ này có tỷ lệ mắc rất cao. Vì thế, nên thực hiện tốt những điều sau để đảm bảo xương bạn luôn chắc khỏe
Lợi ích sức khỏe khi tắm nước lạnh vào buổi sáng?
Nhiều người vẫn nghĩ rằng tắm nước nóng sẽ tốt hơn tắm nước lạnh vì tốt cho tim mạch và giúp thư giãn rất hiệu quả. Tuy nhiên, việc tắm nước lạnh vào buổi sáng cũng mang lại nhiều lợi ích mà bạn không nên bỏ qua.
Thói quen sinh hoạt, ăn uống sai cách dễ mắc ung thư!
Ung thư là căn bệnh có thể đến với bất kỳ ai, thuộc lứa tuổi nào. Nên bác sĩ khuyên muốn ngăn ngừa ung thư, phải duy trì thói quen sinh hoạt tốt.
Bạn cần biết công dụng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tuyệt vời của cần tây?
Cần tây là loại rau thơm ngon và tốt cho sức khỏe, không chỉ là nguyên liệu đa dạng cho các món ăn mà rau cần tây hay được dùng chế biến nước ép bổ dưỡng mà nhiều người yêu thích và cũng rất tốt cho sức khỏe.
5 bài thuốc ngâm chân giải độc hiệu quả
Từ ngàn xưa nay, theo sự nghiên cứu của nền y học Trung Quốc, ngâm chân giải độc được xem là bài thuốc hiệu quả, chữa được nhiều chứng bệnh. Vì bàn chân là nơi có chứa rất nhiều huyệt đạo trên cơ thể. Nếu như chúng ta biết giải độc đúng cách, sẽ mang lại một cơ thể khỏe mạnh
Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe khi bạn uống nước dừa liên tục trong 15 ngày?
Nước dừa tươi là một loại thức uống giải khát tự nhiên rất được ưa thích vì vừa an toàn lại phổ biến khắp nơi. Bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên trước công dụng thần kỳ của loại nước này chỉ với giá từ 10.000 -15.000 đồng.
Cây hoa hòe là bài thuốc quý chữa được nhiều bệnh nguy hiểm về huyết áp
Theo Y học cổ truyền, do có tác dụng tả hỏa, thanh can, hạ huyết áp… nên cây hoa hòe chuyên dùng để trị các chứng như đại tiện ra máu, cao huyết áp…
Rau ngải cứu là vị thuốc chữa bách bệnh nhưng lại tối kỵ với 4 nhóm người sau!
Trong dinh dưỡng, rau ngải cứu vừa là món ăn ngon bổ dưỡng. Trong y học, rau ngải cứu cũng là vị thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, rau ngải cứu lại đặc biệt tốt kỵ cho 4 nhóm người sau
Những lợi ích bất ngờ từ rau mùi
Rau mùi (Ngò) là một loại rau niêm trong mỗi bữa ăn của gia đình Việt. Ngoài vai trò là một loài thực phẩm, rau mùi còn có những công dụng rất hữu ích tương đương với những nguyên liệu thuốc quý hiếm.
Muốn khỏe mạnh và trường thọ hãy thuộc làu 5 bí quyết giản đơn sau
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy được, sự trường thọ phụ thuộc phần lớn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên cũng có một số biện pháp giúp trường thọ và khỏe mạnh như 5 bí quyết sau!
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hoa cúc vạn thọ ít người biết
Không chỉ được sử dụng như một loại hoa bày trí trong nhà cúc vạn thọ còn là loại thảo mộc có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, thậm chí giúp ngăn ngừa ung thư.
5 lợi ích kỳ diệu từ lá húng quế không phải ai cũng biết
Cây húng quế được xem là thảo dược lành mạnh và hiệu quả nhất thế giới. Ngoài ra, cây còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng không phải ai cũng biết.
Uống một cốc nước ấm vào khung giờ này còn tốt ngang thuốc bổ tim, chăm chỉ làm còn có da căng bóng!
Đây được coi là cốc nước dưỡng tim mạch khỏe mạnh nhưng không phải ai cũng nắm rõ và thực hiện đúng.
Khoai lang rẻ nhưng có tác dụng không ngờ, làm thuốc tốt cho sức khoẻ
Khoai lang là một loại thực phẩm được rất nhiều người ưa thích vì có giá trị dinh dưỡng cao, dễ ăn lại còn dễ chế biến, vừa làm thuốc tốt cho sức khoẻ.
