Giai thuong quang cao sang tao viet nam 2023

Học cách tránh rắc rối từ những người khéo léo qua 5 bí quyết sau

SQ (Social Quotient) hay còn gọi là chỉ số thông minh xã hội, đi đôi với IQ và EQ, là một thước đo mức độ hòa nhập vào cộng đồng của một cá thế. Thông qua đó có thể đánh giá được khả năng giao tiếp, cách ứng xử khôn khéo trong từng tình huống cụ thể.

Chỉ số thông minh xã hội là một trong những yếu tố giúp bạn thành công trong cuộc sống. Bên cạnh đó, đây cũng là một yêu tố có thể rèn luyện và nâng cao mỗi ngày. Muốn làm được điều đó, việc nhận thức được thái độ của người khác về bạn là một kỷ năng rất cần thiết.

Sau đây là 5 sai lầm cần tránh trong giao tiếp mà những người khéo léo trong cách ứng xử thường chú ý:

1. Tranh cãi những chuyện không đáng

Ảnh minh họa

Khi tranh luận với mọi người, thi thoảng hãy ngừng lại để tự nhắc nhở bản thân, bởi cảm xúc dâng lên là khi trí thông minh của ta hạ xuống.

Hãy tự hỏi mình những điều này:

Nếu người khác nhận thua thì mình có thực sự đã chiến thắng?

Có chuyện gì xảy ra với người này mà mình không biết?

Điều mình muốn nói có phải điều người xung quanh muốn nghe?

Họ đúng hay sai?

Có những cuộc tranh luận là thật sự cần thiết, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Đôi khi chỉ cần nói "Bạn cũng có thể đúng, tôi cũng vậy" hoặc "Hãy bàn chuyện này sau nhé", bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian và sức lực.

2. Luôn cư xử theo cảm tính, bất chấp mọi tình huống

Ảnh minh họa

Người có trí thông minh xã hội cao không chỉ lắng nghe mà còn biết quan sát mọi người xung quanh và lựa tình thế trước khi nói.

Không khí cuộc trò chuyện đang như thế nào khi bạn tham gia? Mọi người tỏ ra lạc quan hay suy sụp?

Ngôn ngữ cử chỉ và biểu cảm khuôn mặt của họ như thế nào? Họ thoải mái, cười đùa hay nghiêm túc, buồn bã?

Việc quan sát trước tình thế sẽ giúp bạn tránh nói ra lời không phù hợp/

3. Không chịu lắng nghe khi người khác

Ảnh minh họa

Người có trí thông minh xã hội cao là người nhanh chóng thích nghi với hoàn cảnh dù ở bất kỳ môi trường nào.

Sự thích nghi linh hoạt này có được là vì họ có tư duy mở, không bao thủ. Họ thích tìm hiểu cách nhìn của những người khác.

Con người đều muốn được lắng nghe, được nhìn nhận.

Những hành vi như phán xét người khác quá sớm, ngắt lời người khác, không chịu lắng nghe người có quan niệm, niềm tin khác biệt với bạn sẽ khiến đối phương cảm thấy bạn không coi trọng suy nghĩ và lời nói của họ.

Bộ não chúng ta thường có những định kiến tiêu cực về người khác. Nhưng nếu tiếp cận đúng cách, bạn sẽ phát hiện mỗi người đều có những điểm đáng ngưỡng mộ, đáng học hỏi.

4. Buôn chuyện không hay về người khác

Ảnh minh họa

Người thông minh xã hội hiểu rằng việc nói xấu người khác không chỉ khiến họ trở thành người xấu, mà còn làm người nghe tự hỏi liệu bạn sẽ nói xấu sau lưng họ hay không.

Bên cạnh đó, theo hiện tượng chuyển đổi tính trạng tự phát (spontaneous trait transference), các nhà nghiên cứu phát hiện bất cứ điều gì bạn nói về những người khác ảnh hưởng đến cách mọi người nhìn nhận bạn

Nếu bạn khen ngợi ai đó một cách chân thành, mọi người cũng sẽ liên kết bạn với những phẩm chất đó. Ngược lại, nếu bạn liên tục nói xấu sau lưng người khác, bạn bè của bạn sẽ bắt đầu liên kết những phẩm chất tiêu cực với bạn.

Tất nhiên điều này không có nghĩa là người có SQ cao không biết tức giận. Nhưng thay vì phàn nàn, nói xấu sau lưng người khác, họ sẽ góp ý thẳng với người kia.

5. Chiếm 'spotlight' của người khác

Ví dụ, khi ai đó muốn giãi bày với bạn vấn đề của họ, hãy lắng nghe thay vì kể cho họ thách thức bạn gặp phải.

Khi ai đó đạt thành tựu gì hay làm được việc ngoài vùng an toàn của họ, đừng nói với họ rằng thành tích tốt nhất của họ chỉ là mức tủng bình của bạn.

Hãy để người khác tận hưởng khoảnh khắc của họ. Người thông minh xã hội sẽ biết rằng đôi khi để giúp người khác tỏa sáng, bạn chỉ cần không làm gì cả.