Người mắc bệnh cao huyết áp hãy tích cực sử dụng những loại thực phẩm này
20:06 09/03/2022
Hiện nay cao huyết áp đã trở thành một căn bệnh rất phổ biến trong cộng đồng và đang có xu hướng gia tăng. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ thì những người bị cao huyết áp cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày.
Mục lục
Dưới đây, Sống Khỏe Plussẽ gợi ý cho bạn những loại thực phẩm có tác dụng ổn định huyết áp hiệu quả:
Trong dân gian, cây đành đành có rất nhiều công dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh, được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền như trị viêm da, vàng da, trị bỏng, thanh nhiệt, lợi tiểu,...
Thực phẩm bổ sung không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng khi dùng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, chúng có thể tạo ra sự khác biệt, kể cả chuyện kéo dài tuổi thọ.
Các hiện tượng tâm lý thường gặp của Gen Z được điểm qua trong cuốn sách “Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều”. Tác phẩm như một quyển nhật ký ghi lại tất cả “Cuộc nội chiến” bên trong một GenZ hiện tại.
Chống lại những mối quan hệ độc hại thường là những cuộc chiến thầm lặng mà nếu không có sự để tâm, trợ giúp của những người xung quanh, phụ nữ sẽ rất khó lòng thoát khỏi. Cùng Prudential gọi tên những dấu hiệu cảnh báo và xác định 6 nguyên tắc bảo vệ phái yếu trước những đói tượng độc hại bạn nhé
Một chút rượu bia sẽ khiến tinh thần phấn chấn, đầu óc tỉnh táo hơn; nhưng cũng có tác dụng làm tăng nhịp tim và sức co bóp cơ tim, làm lưu thông máu nhịp nhàng hơn. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều và không đúng cách sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Làn da của phụ nữ sau tuổi 30 bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như vết chân chim, thâm nám, nếp nhăn do collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần. Cùng tham khảo danh sách 10 loại thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể nhé.
Những ngày Sài Gòn chuyển mùa là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển,có thể gây ra các triệu chứng đau họng, ho khan,… đây là các biểu hiện của viêm họng cấp, Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, Hội Đông y Việt Nam đã chia sẻ một số bài thuốc tại nhà chữa viêm họng như sau:
Có một nơi dành cho những người thích sống hòa hợp với thiên nhiên, dành cho những du khách thành thị muốn “trốn” khỏi sự ồn ào, ngột ngạt của thành phố và cũng dành cho những bạn trẻ thích chụp ảnh… Đó là khu du lịch rừng tràm Trà Sư ở An Giang. Nơi đây chắc chắn khiến bạn say mê trước vẻ đẹp hoang dã của khu rừng tràm rộng mênh mông, ngập nước cùng hệ sinh thái đa dạng với rất nhiều loài chim, cò, động thực vật quý hiếm…
Ngày 30/4/2024, Ban Tổ chức và Ban Giám khảo đã họp và công bố 12 bài viết/bài dự thi xuất sắc vào vòng chung khảo cuộc thi “Sách – người thầy, người bạn” năm 2024.